VITAMINE B1 100 MG 100 CAPS

Vitamin B-1, ou Thiamin, (100mg) Informations générales sur les ingrédients utilisés dans ce complément alimentaire: La première vitamine B à avoir été découverte, la thiamine fait valoir à juste titre le nom de vitamine B1. Ce nutriment est essentiel à la croissance et un développement normal. La vitamine B1 est vitale pour la transformation des glucides en énergie et elle favorise le bon fonctionnement (sain) de toutes les cellules du corps, notamment du coeur et du système nerveux. Fonctions de la vitamine B1: La vitamine B1 également connue comme la thiamine est l'une des huit vitamines B qui contribuent à alimenter le corps par la transformation de sucre sanguin en énergie. La vitamine B1 garde les muqueuses en bonne santé et est nécessaire pour le système nerveux, les fonctions cardio-vasculaires et les fonctions musculaires. La vitamine B aide également le corps à métaboliser les graisses et les protéines et elle est nécessaire pour une peau saine, la santé des cheveux, des yeux, et du foie. Les symptômes de carence en vitamine B1: La carence en vitamine B1 est le résultat de nombreux facteurs, notamment les régimes de crash, l'abus d'alcool, le dysfonctionnement hépatique, la dialyse et tout simplement la vieillesse. Les personnes à risque sont celles qui consomment beaucoup de sucreries, boissons gazeuses et les aliments hautement transformés. Un manque de vitamine B1 suffisante dans le régime alimentaire peut causer la dépression, une mauvaise mémoire, une faiblesse et raideur musculaire, des picotements nerveux, une sensation de brûlure et d'engourdissement, de la fatigue, des maux de tête, la perte d'appétit et des nausées, une mauvaise digestion, la constipation chronique, une perte de poids, l'épuisement nerveux et l'insomnie.