La créatine Ethyl Ester est une forme de créatine monohydrate liée à un ester. Cet ester facilite l'entrée de la créatine dans les cellules musculaires, ce qui rend la créatine Ethyl Ester plus efficace, car mieux assimilée par les muscles.

La créatine est un produit efficace, qui permet d'améliorer grandement les progrès en musculation, tout en ayant peu d'effets secondaires, sans risque grave pour la santé.

La créatine la plus utilisée est la créatine monohydrate, qui est la créatine de base, la moins chère. Cette créatine souffre néanmoins d'un problème : elle est mal assimilée par les cellules musculaires. Il faut donc en consommer de "fortes" doses pour qu'elle fasse effet.

La créatine Ethyl Ester (aussi nommée CEE) est une créatine liée à un ester, ce qui facilite son entrée dans les cellules musculaires, et améliore ainsi l'assimilation de la créatine. Ainsi la créatine arrive plus rapidement dans les muscles, en plus grande quantité, même si la dose de créatine Ethyl Ester consommée est faible.